Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte.

Hatha Yoga ist ein Weg, um zu innerer Ruhe und Bewusstsein zu gelangen. Auch bewirken die Yogastellungen (Körperhaltungen) eine Stärkung des Körpers und die eigene Lebensenergie wird harmonisiert.

In diesen Kursen praktizieren wir die Rishikesh-Übungsreihe mit Vorübungen und Variationen, sowie Atem- und Entspannungsübungen.

Kursleitung: Brigitte Schenk Yogalehrerin BYV Gartenstr. 3 8580 Amriswil Tel. 071/ 411 07 40

Genaue Daten auf Anfrage oder "Aktuelle Kurse" anklicken.